오메가3 효능, 효과, 부작용, 제품 추천
안녕하세요 ^^ 오늘은 오메가3 효능, 효과, 부작용, 제품 추천에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단기간 다이어트를 위한 다이어트 음식인 건강식품 가운데 종합영양제로 '오메가3' 일종 '크릴오일'이 인기라죠~ 목차 1. 오메가3 효능, 효과 오메가3 지방산의 경우 당신의 뇌의 기능, 심장의 건강, 또는 근육이나 관절에 효과 및 효능이 있어요~ 오메가3가 앞의 3가지에 매우 유익한 것은 사실이지만, 오메가3는 눈 건강에도 중요한 역할을 할 수 있답니다! 오메가3 지방산의 일종인 DHA는 시력에 유지에 필요한 중요 성분이며 오메가3를 제대로 섭취하지 않으면 시력에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 흥미롭게도 한 연구에서는 오메가3가 나이가 들며 발생하는 황반변성 치료에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 스트레스..
2021. 3. 3.